Hallo Brigitte,
Du Ärmste, die Tramal-Tropfen knocken einen wirklich ganz schön aus!!!
:(
Frag mal Deinen Arzt nach ner Schmerz-Therapie; ggfs. in Verbindung mit autogenem Training oder Hypnose.
Hypnose hilft übrigens auch, beim Rauchen aufzuhören. Habe gestern einen Beitrag im Fernsehen darüber gesehen und mußte direkt an dich denken.
Mit autogenem Training habe ich übrigens sehr gute Erfahrungen gemacht in jungen Jahren, als noch keine Indokation für eine OP bestand.
Zunächst habe ich einen Kurs besucht und immer zu Hause geübt.
In der Reha-Klinik habe ich dann 10 Wochen lang Gruppen-Entspannung gemacht. Da habe ich dann abschalten und Schmerzen ignorieren richtig gelernt. Nach 6 Wochen Reha war aber klar, daß ich um eine OP dann doch nicht herum komme und danach waren die Schmerzn endlich weg.
Habe diese entspannungs-Therapie aber trotzdem weiter gemacht. Leider mittlerweile alles verlernt! :(