Hallo,
ja, Rauchen ist eine schlimme Sucht. Ich habe mit 13 damit angefangen. Mittlerweile erkenne ich aber, dass schlimmer Husten (fast wie Ersticken) besonders am Morgen und am Abend mich zwingen werden müssen, das Rauchen ganz sein zu lassen.
Aber das Paradoxe bei mir und vielen anderen ist: Man hört evtl. nicht damit auf, solange der Leidensdruck nicht groß genug ist.
Die physische Abhängigkeit von diesem Gift lässt sich bestimmt innerhalb weniger Wochen beseitigen, wenn der Körper einige Wochen gegen den Entzug rebelliert hat und der Verstand und das Gefühl einem dann sagen, dass es einem ja jetzt besser geht. (Die Erfahrung hatte ich ja schon gemacht.)
Das Teuflische ist aber, wie auch oben angedeutet, die psychische Abhängigkeit. Man wird die Sucht so schnell nicht los, auch wenn der Körper sich bereits auf dem Weg zur Besserung befindet.
Das ist m. E. ein merkwürdiger Mechanismus (- gilt wohl auch für andere Formen von Sucht -): Es ist, als ob irgendjemand Fremder "einen im Nacken packt" und einen veranlasst, sich die nächste Zigarette anzuzünden; und das obwohl der Verstand mir genau sagt, dass der Körper dieses Gift zum Leben nicht braucht und mir schadet.
Mein Vater hatte, nachdem er das Rauchen aufgegeben hatte, noch 20 Jahre danach Träume, in welchen er sich rauchen sah.
Bekommt man diese psychische Abhängigkeit evtl. mit Hypnose weg?
Zurück zur Akupunktur: Die Chinesen, die dieses Verfahren erfunden haben, operieren ja sogar Menschen ohne Vollnarkose mit Akupunktur - selbst im Bauchbereich; und die Menschen (Tiere wohl auch) verspüren keine Schmerzen dabei, wie ich in Filmreportagen schon gesehen habe.
Die ehemaligen Raucher sagen mir immer: "Es zählt nur der Wille."
Der Wille ist beim Süchtigen verstandesmäßig ja da; aber die Psyche kriegt es oft nicht hin, diesen eigenen Willen auch durchzusetzen. (Nein, in anderen Bereichen bin ich doch auch nicht so willensschwach. Ich erreiche ja fast immer, was ich will. Nur diesen Klotz am Bein, dieses Rauchen, den kriege ich nicht in den Griff.)
Viele Grüße
Brigitte