Huhu ihr Wellisüchtigen 🙂
ich lass mal und hörte von einer Freundin das man auch gekochte Kartoffeln geben kann 😕 😕 Wegen der stärke soll dies sehr „nützlich“ bzw. gesund ❗ ❓ Also nun habe ich dies noch nie irgendwo gelesen und gehört und hörte nicht schlecht……Kann man das wirklich geben 😕 😕
lieben Gruss
Kruemel 😉
2 Gedanken zu “gekochte Kartoffeln…?????”
Hallo Kruemel!
Ja, salzlos gekochte Kartoffel kannst du den Welli gelegentlich geben.
Was die Stärke an geht, sie ist sowohl in Getreide, Körner auch enthalten, es sind die hochmolekularen Kohlenhydrate, die im Darm in ihre Bausteine, leichtlöslicher Zucker aufgespalten werden. Im Gegensatz zu den niedermolekularen Kohlehydrate geht der durch die Stärke aufgespaltene Zucker, nach und nach in kleinen Mengen ins Blut.
So wird die gelierferte Ernergie langfristig besser ausgenutzt.
Rohe Kartoffeln dürfen keinesfalls geben werden, da sie Solanin enthalten,
ein giftiges Alkaloid.
Hallöchen
ui wieder was neues dazu gelernt…..na das probiere ich doch mal gleich aus….. 🙂 mal schauen was sie dazu sagen 😉
lieben Gruss
Kruemel 😉