Hallo Yvonne, da muß ich dir leider widersprechen, Hafer enthält sehr viel Fett, im Gegensatz zu anderen Saaten. 7,1g Fett/100g Hafer (359 kcal/100g) und 7,0g Fett/100g Haferflocken (364 kcal7100g). Im Gegensatz dazu hat z.B. Hirse nur 3,9g Fett/100g Hirse.
Es hat ja niemand gesagt, daß die wegen dem Fett ungesund sind, aber bei unzureichender Bewegung im verhältnis zur Haferfuttermenge kann es zu Herzverfettung kommen (übrigens auch beim Menschen) oder der ganze Vogel bei uns sagt man "geht auf wie'n Kreppel" (wird dick).